Лошото качество на съня, свързано с по-висок дистрес от диабет тип 1 при млади възрастни

Разкрития:
Григс съобщава, че е получил финансиране от Националния институт за изследване на медицински сестри и Американската академия по медицина на съня и е получил непрекъснати глюкозни монитори Dexcom G4, за да подкрепи участниците, които не могат да си позволят собствено устройство за изследването.


Не успяхме да обработим заявката ви. Моля, опитайте отново по-късно. Ако продължавате да имате този проблем, моля, свържете се с customerservice@slackinc.com.

Младите възрастни с диабет тип 1 имат повече дистрес симптоми на диабет с по-кратко време за сън, по-ниска ефективност на съня и по-висока променливост на съня, според проучване, публикувано в Науката за самоуправление и грижи за диабета.

„Когато човек има недостатъчно количество или качество на съня, възниква функционален дефицит между амигдалата и вентралната предна цингулатна кора, което води до понижено настроение, повишен отговор на отрицателни стимули и променена инхибиторна функция“, Стефани Григс, д-р, RN, асистент в Училището по медицински сестри Франсис Пейн Болтън и сътрудник на преподавателите в Центъра за детски изследвания на Шуберт в университета Case Western Reserve, каза за Healio. “Удължаването на съня има възстановителни ползи, нормализира инхибиторната функция и потиска хиперактивността на амигдалата, като по този начин води до по-малко или никакви емоционални или физически симптоми.”

Стефани Григс, д-р, RN

Григс е асистент в Училището по медицински сестри Франсис Пейн Болтън и сътрудник на преподавателите в Центъра за детски изследвания на Шуберт в университета Case Western Reserve.

Григс и колеги проведоха напречно проучване, включващо 46 млади възрастни на възраст от 18 до 30 години с диабет тип 1 за най-малко 6 месеца и без други сериозни здравословни проблеми (средна възраст 22,3 години; 67,4% жени; 84,8% бели неиспанци ). Участниците с обструктивна сънна апнея или работещи нощна смяна бяха изключени. Възрастните носеха устройството Spectrum Plus на китката си, за да измерват данните за сън и събуждане. Качество на съня беше оценен чрез 19-членния индекс за качество на съня в Питсбърг. Скалата за диабет от 17 елемента измерва емоционалния стрес при диабет, а симптомите на диабета се измерват с контролния списък за диабетни симптоми с 34 точки – преработен. Въпросникът с 8 точки PROMIS версия 1.0 измерва общия емоционален стрес. Всеки участник носеше непрекъснат глюкозен монитор Dexcom G4 или споделяше данни от собственото си устройство по време на проучването. Клиничните и демографските данни бяха събрани чрез електронни медицински досиета.

От проучваната група 54,3% спяха по-малко от 7 часа на нощ. Кохортата има среден резултат за качество на съня от 5,91, като резултат по-голям от 5 означава лошо качество на съня.

Умерен емоционален дистрес е докладван от 30,4% от кохортата, а 41,3% отговарят на критериите за умерен диабет. Жените съобщават, че имат повече симптоми на хипогликемия (П = .001) и симптоми на умораП = .008) в сравнение с мъжете.

По-кратко общо време за сън (r = –.32; П = .032), по-дълга латентност при настъпване на сънr = .36; П = .014) и по-лоша ефективност на съняr = –.35; П = .018) са свързани с по-голям емоционален стрес при диабет. Асоциациите остават значителни след коригиране за пола и ИТМ. Високата променливост на съня се свързва с повече неврологични симптоми на болка (r = .32; П = .028). По-дългата латентност на настъпване на съня е свързана с повече психологически когнитивни симптоми (r = .37; П = .012), повече симптоми на хипергликемияr = .33; П = .024) и по-висока обща тежест на симптомитеr = .3 П = .042).

„Насърчаването на съня чрез удължаване и намаляване на променливостта може да помогне за смекчаване на симптомите на диабета“, каза Григс. “Доставчиците на диабет и първични грижи трябва рутинно да оценяват здравето на съня и да се занимават с проблеми с управлението на диабета, които може да пречат на нощния сън, като нощна хипергликемия или хипогликемия.”

Григс каза, че бъдещите изследователи трябва да изяснят насочеността на връзките между продължителността на съня и времето на симптомите и дали насърчаването на съня смекчава симптомите на диабета с течение на времето.

За повече информация:

Стефани Григс, Доцент доктор,, RNможете да намерите на sag153@case.edu.