Повече стъпки подобряват сърдечносъдовите рискови фактори, но ефектите варират според пола

06 август 2022 г

2 минути четене

Оповестявания: Проучването е финансирано от DeSC Healthcare. Hamaya съобщава, че получава хонорари за консултанти от DeSC Healthcare. Моля, вижте проучването за съответните финансови разкрития на всички други автори.


Не успяхме да обработим вашата заявка. Моля, опитайте отново по-късно. Ако продължавате да имате този проблем, моля, свържете се с customerservice@slackinc.com.

Записаните със смартфон стъпки в продължение на 2 години са свързани с положителни промени в рисковите фактори за ССЗ, но варират между мъжете и жените, съобщиха изследователи в Вестник на Американската сърдечна асоциация.

Рикута Хамая

„Това е добре задвижвано наблюдателно проучване, което показва стойността на записаните от смартфон стъпки,“ Рикута Хамая, MD, MSc, от отдела за превантивна медицина в Brigham and Women’s Hospital, каза пред Healio. „Въпреки че са необходими допълнителни изследвания, това проучване предполага полезна роля на записаните на смартфон стъпки за наблюдение на риска от сърдечно-съдови заболявания в дългосрочен план.“

Телефон
Източник: Adobe Stock

При анализ на японската национална база данни за здравни прегледи, базата данни на японското правителство за исковете за здравно осигуряване и “kencom”, база данни за търговски приложения, разработена от DeSC Healthcare, 15 708 възрастни в трудоспособна възраст в Япония са наблюдавани, за да видят как 2-годишните промени в биомаркерите на риска от ССЗ са свързани с записани от смартфон стъпки през това време. Общо са изследвани 11 986 мъже и 3 722 жени.

При оценката на риска от ССЗ основните резултати са промените в теглото, ИТМ, обиколката на талията, систолното АН, диастолното АН, HDL, LDL, триглицеридите, плазмената глюкоза на гладно и HbA1c за 2 години.

За участие в това проучване беше необходим основен преглед, извършен от април 2015 г. до ноември 2020 г. плюс още един преглед 24 до 35 месеца по-късно.

Използвани са многовариантни генерализирани адитивни модели за намиране на асоциации между стъпки и колебания в рисковите фактори за ССЗ. Изследователите ги коригираха спрямо фактори като възраст, ИТМ, текущо пушене и консумация на алкохол, както и употребата на лекарства за понижаване на липидите, лекарства за понижаване на глюкозата и антихипертензивни лекарства.

Мъжете регистрират средно 6674 стъпки на ден в продължение на 2 години, докато жените имат средно 5027 стъпки на ден.

По отношение на промените в теглото или BMI, записаните стъпки са почти линейно и обратно пропорционални при мъжете. Всеки допълнителни 1000 стъпки на ден при мъжете са свързани със загуба на 0,33 kg (стандартна грешка [SE], 0,029) тегло. При жените обратната връзка между двете е очевидна само когато записват повече от 5000 стъпки на ден (загуба на 0,18 kg [SE, 0.054]).

Не са регистрирани статистически значими промени BP са открити при жени; въпреки това, допълнителни 1000 стъпки на ден за мъже над 2 години са свързани с 0,33 (SE, 0,097) mm Hg спад на систолното BP и 0,27 (SE, 0,07) mm Hg спад на диастоличното BP.

Както за мъжете, така и за жените, увеличеният брой стъпки е свързан с положителни промени в HDL и триглицеридите (0,61 [SE, 0.068] и 3.4 [SE: 0.61] mg/dL при мъже; 0,64 [SE, 0.17] и 2.3 [SE, 0.67] mg/dL при жени). Промените в LDL са статистически значими само при мъжете (0,59 [SE, 0.17] mg/dL).

Промените в плазмената глюкоза на гладно са значително и обратно пропорционални на 2-годишните стъпки както за мъже, така и за жени, но е доказано, че само жените имат значителна отрицателна връзка с промените на HbA1c (0,012% [SE, 0.0043] промени на 1000 стъпки на ден).

„Дългосрочните асоциации с ежедневните стъпки и инцидентни сърдечно-съдови събития трябва да бъдат изследвани“, каза Хамая пред Healio. „Очакваме повече изследвания, базирани на записани на смартфон стъпки, да предоставят практически доказателства относно физическата активност.“

За повече информация:

Рикута Хамая, MD, MSc, можете да намерите на rktrocky@gmail.com.