Преживели спонтанен аборт? Как да се защитите, докато информирате вашия работодател

Предупреждение за задействане: тази статия се отнася до спонтанен аборт и загуба на бебе.

В скорошния сериал на Sky HBO, Irma Vep, Кристен Стюарт играе поп звезда, принудена да играе на сцената пред публика на живо, точно след като е претърпяла спонтанен аборт. Въпреки че не виждаме сцената да се разиграва на екрана, дискусията около нея се разпространи надлъж и нашир и има основателна причина. Жена, претърпяла спонтанен аборт и след това трябва да се върне на работа веднага след това, за съжаление, не е обичаен сценарий. Това е нещо, с което жените по света се борят ежедневно.

Като се има предвид тази оценка 1 от 4 бременности завършват със спонтанен аборт, изглежда абсурдно, че почти няма подкрепа на работното място за жени, които изпитват това.

Вземете Великобритания, например. The Проучване на стратегията за здравето на жените публикуван от правителството по-рано тази година, установи, че само на 12% от служителите е разрешен отпуск за спонтанен аборт, преди законното им право на това да влезе в сила на 24-та седмица. В САЩ има няма национални закони справяне със спонтанните аборти или ражданията на мъртви деца и работното място изобщо, което означава, че една жена може да загуби бебето си в края на бременността си и да се очаква да се върне на работа на следващия ден.

Да кажат на работодателя си може да изглежда като обезсърчителна или невъзможна задача за много жени – без закони, които да защитават правата им, това може да ги накара да се почувстват изложени и уязвими.

Всъщност проучването на стратегията за здравето на жените установи, че 58% се чувстват неудобно да обсъждат здравни теми с работодателя си и кой може да ги вини? Всички сме запознати с дискриминацията, на която могат да се сблъскат жените, когато са в детеродна възраст, така че не е изненадващо, че толкова много от тях се притесняват да разкриват лична информация, която може да доведе до загуба на възможности, заплащане или това може да повлияе на репутацията им .

Елизабет Кинг – международно сертифициран треньор по здравеопазване на плодовитостта, който подкрепя жени, които са преживели или преживяват спонтанен аборт – разбира откъде идва това нежелание.

„Много жени все още дори не са казали на работодателите си, че са бременни, така че когато направят спонтанен аборт, може да им е трудно да кажат: „О, между другото, бях бременна и сега имам спонтанен аборт и имам нужда свободно време.”

Но Елизабет вярва, че това не трябва да пречи на никого да поиска от работодателите си това, от което се нуждаят: независимо дали това е време да се възстановят от и да скърбят за загубата си или да подкрепят работата си.

Това не само ще помогне за нормализиране на дискусията, така че да можем да проправим по-добър път за бъдещето, но също така ще даде на вас, жени, пространството да обработите спонтанния аборт, както физически, така и психически.

„От емоционална гледна точка вие скърбите за смърт, която обикновено е настъпвала без никакво обяснение“, обяснява Елизабет. „От физическа, вие се ориентирате в предстоящи неизвестни ситуации, които могат да причинят много физическа болка.“

Елизабет е работила със стотици жени по целия свят и едно от най-разпространените притеснения е как ще се ориентират в разговора с работодателя си.

Тук тя споделя експертното си мнение за това как да се предпазите – както психически, така и професионално – ако решите да кажете на шефа си през какво сте преминали.

Репетирайте това, което искате да кажете

Въпреки че няма смисъл да записвате целия разговор в сценарий (защото има вероятност той да не върви по план и това само ще го направи по-стресиращ), но има полза от практикуването на това, което ще кажете – особено около повече болезнени части, казва Елизабет.

„Подгответе се предварително как искате да проведете разговора, за да се предпазите емоционално“, съветва тя. Това, казва тя, прави по-вероятно да „споделяте само толкова, за което сте готови“ и по-малко вероятно да разкриете повече информация, отколкото ви е удобно в момент на страдание.

График на среща

Може да се почувствате изкушаващо просто да се намесите при шефа си, когато се чувствате най-уверени, но да ги хванете неподготвен може да не е най-добрият начин да постигнете желания резултат. Елизабет съветва да поискате частен разговор „или лично, или можете да го изпратите в имейл – каквото ви се струва най-удобно“.

Това добавя усещане за формалност към ситуацията и дава време и на двамата да се подготвите правилно.

Изяснете какво искате

Елизабет смята, че е най-добре да си поставиш ясни цели. „Влизането в разговора с ясното усещане за това, което питате и защо ще ви помогне да се почувствате по-уверени.“

Това ще добави усещане за структура към разговора и ще ви помогне да насочите шефа си как най-добре да ви подкрепи – особено ако работното ви място няма официална политика за защита на служителите в тази ситуация.

Дайте представа

„Един от страховете, които много жени имат около това да кажат на работодателя си, е, че ще разберат погрешно тежестта на преживяването на спонтанен аборт – както физически, така и емоционално.“

Въпреки че със сигурност не е нужно да споделяте всичко, Елизабет обяснява, че може да бъде от полза поне да обясните как спонтанният аборт може да повлияе на работата ви и защо отпуската може да е от полза.

„Скръбта може да бъде подобна на загубата на член на семейството, така че предоставянето на представа за това какво могат да очакват от вас би било наистина полезно.

Да го напишеш

Всички се надяваме нашите шефове да ни подкрепят, но Елизабет препоръчва да последвате срещата с имейл – само за да сте сигурни, че имате запис на обсъжданото.

„Изпратете последващ имейл, като напишете част от разговора си и им благодарите за отделеното време“, казва Елизабет. „Това ви позволява да имате имейл следа, за която те също знаят, че се случва.“

.