Sex: Schon mal gegoogelt?
Von Suchanfragen über die potenziellen gesundheitlichen Vorteile sexueller Aktivität bis hin zu den Gründen, warum Sie oder ein Partner während oder nach dem Sex Schmerzen verspüren, haben Sie wahrscheinlich schon einmal etwas über Sex gegoogelt. Aber haben Sie die Antworten bekommen, die Sie brauchten? USA TODAY hat Experten gebeten, sechs häufig gestellte Fragen zum Thema Sex bei Google zu beantworten.
Einige der Antworten unterscheiden sich je nach Geschlecht, Alter, sexueller Orientierung und einer Vielzahl anderer Faktoren. Die Antworten können sich auch je nach Art der sexuellen Aktivität ändern, die Menschen mit einem Partner ausüben.
Hier ist, was Sie wissen müssen.
Wie viel Sex sollten Paare pro Woche haben? Hier ist, was Experten sagen
USA HEUTE
DR. Jewel Kling, Vorsitzende der Abteilung für innere Medizin für Frauengesundheit an der Mayo Clinic in Arizona, sagte gegenüber USA TODAY, dass „sexuelle Gesundheit ein wichtiger Teil der Gesundheit ist“.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Sex Chemikalien in Ihrem Gehirn ankurbeln kann, die neben anderen gesundheitlichen Vorteilen Glücksgefühle fördern und Schmerz- und Stressgefühle verringern. entsprechend mehrere Berichte.
Eine Studie im Zeitschrift für Epidemiologie und Gemeinschaftsgesundheit Gefundener Sex kann mit einer Verringerung des Risikos für Herzerkrankungen in Verbindung gebracht werden, und Untersuchungen im British Journal of Cancer ergaben, dass es das Krebsrisiko verringern kann.
Kling bemerkte auch, dass „regelmäßige körperliche Aktivität sehr wichtig für eine gute Gesundheit ist. Für Menschen, die regelmäßig sexuell aktiv sind, trägt dies wahrscheinlich zu ihrer körperlichen Aktivität bei.“
Und sexuelle Aktivität kann Endorphine zur Unterstützung freisetzen ein Gefühl der Intimität und Nähe zwischen den Partnern.
Selbstvergnügen hat auch gesundheitliche Vorteile, einschließlich Stressabbau, Steigerung des Selbstwertgefühls und Verringerung des Risikos für Prostatakrebs.
Justin Garcia, Executive Director des Kinsey Institute, sagte gegenüber USA TODAY, dass die sexuelle Aktivität „zum größten Teil, aber nicht immer“ gesund sein kann.
„Wenn Sex unter Zwang oder ohne Zustimmung stattfindet, kann er psychisch ziemlich ungesund sein“, sagte er. “Wenn Sex erzwungen wird, kann das sowohl psychisch als auch körperlich ungesund sein.”
Wenn Sie Opfer eines sexuellen Übergriffs geworden sind, bietet RAINN über die National Sexual Assault Hotline (800-656-HOPE und online.rainn.org) Unterstützung an.
Wie viel Sie und ein Partner Sex haben, ist “wirklich nur eine Frage – sind Sie und Ihr Partner zufrieden?” erklärte Garcia.
Aber er sagte, einige Untersuchungen hätten gezeigt, dass „es eine Art Wendepunkt gibt, und wenn man etwa zweimal pro Woche Sex hat, hat man irgendwie den Nettonutzen daraus für Beziehungen.“
„Ist regelmäßiger Sex gesund? Ja. Ist es gut für Ihre Gesundheit? Ja. Aber es gibt diese Art von Deckeneffekt, den Sie bekommen “, sagte Garcia. „Wenn Sie von zwei Tagen auf jeden Tag gehen, ist es wirklich kein so großer Unterschied bei vielen Daten.“
Kling bemerkte: „Es gibt keine Richtlinie oder Empfehlung, die jemandem empfiehlt, täglich Sex zu haben.“
„Es ist wirklich eine individuelle, persönliche Entscheidung, die für jeden Menschen sinnvoll ist“, sagte sie. „Und wenn sie damit zufrieden sind, wie viel oder wie wenig Sex sie haben, dann ist das großartig.“
Kling erklärte, dass für Menschen mit Penetrationsverkehr, die „ein Risiko für postkoitale oder nach dem Geschlechtsverkehr auftretende Harnwegsinfektionen haben, empfohlen wurde, die Toilette zu benutzen“.
„Aber darüber hinaus gibt es nichts Spezifisches“, sagte sie.
Nach dem Sex zu urinieren kann helfen, „das Risiko einer Bakterienansammlung zu verringern“, sagte Garcia USA TODAY.
Alle Menschen möchten möglicherweise nach dem Geschlechtsverkehr pinkeln, um das Risiko einer Harnwegsinfektion zu vermeiden, obwohl Menschen mit Penissen normalerweise keine „Post-Sex-HWI“ bekommen. nach Angaben der Cleveland Clinic. Sie können jedoch Harnwegsinfektionen bekommen, während sie eine vergrößerte Prostata oder Nierensteine haben.
Sie sollten beim Sex keine Schmerzen verspüren, sagte Kling.
„Das ist unnormal. Wenn also jemand beim Geschlechtsverkehr oder beim Sex Schmerzen verspürt, wird empfohlen, dies normalerweise von seinem Arzt oder erfahrenen Arzt untersuchen zu lassen “, sagte sie.
„Oft kann eine bestimmte Ursache festgestellt werden, und dann gibt es viele verschiedene Arten der Behandlung, manchmal mit Medikamenten, manchmal mit Beckenboden-Physiotherapeuten und anderen Optionen, um bei den Schmerzen zu helfen“, fügte Kling hinzu und bemerkte, dass Menschen in den Wechseljahren sind kann aus einer Reihe von Gründen auch Schmerzen während der sexuellen Aktivität empfinden.
Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Ursachen für Schmerzen beim Sex, von medizinischen Bedingungen bis hin zu der Art und Weise, wie Sie sich tatsächlich an sexuellen Aktivitäten beteiligen.
“Es gibt viele verschiedene Ursachen”, sagte Garcia. „Einige von ihnen sind pathologische oder anatomische Probleme. Einige sind medizinische Bedingungen, die behandelt werden können. Andere sind ziemlich schwer herauszufinden.“
Schmerzen können auch mit „Ihrem Erregungszustand, der Art von Kondomen oder Gleitmitteln, die Sie verwenden, der anatomischen Passform“ in Verbindung gebracht werden. Es gibt alle möglichen Faktoren “, sagte Garcia.
„Wenn Sie sexuelle Schmerzen haben, sollten Sie darüber nachdenken, ob Sie sich auf ein Vorspiel einlassen? Bist du erregt genug? Bist du geschmiert?” er sagte.
In einigen Fällen könnte eine Person das Penisgewebe oder die Vaginalwand beschädigen, fügte er hinzu.
Es kann sein. Sex während der Schwangerschaft hängt auch von den gesundheitlichen Bedenken einer schwangeren Person oder anderen Gesundheitsfaktoren ab.
“Dürfen sie während der Schwangerschaft Sex haben?” sagte Klinge. “Die Antwort ist ja. Wenn das etwas ist, was sie tun wollen.”
Garcia bemerkte, dass „ein Teil von mir ja sagen möchte, Sex während der Schwangerschaft ist absolut sicher“, aber er fügte hinzu, dass Menschen mit Risikoschwangerschaften vielleicht mit ihrem Arzt über mögliche Vorsichtsmaßnahmen sprechen sollten.
Sexuelle Aktivität wird ein Baby nicht beeinträchtigen, “solange Sie keine Komplikationen wie vorzeitige Wehen oder Plazentaprobleme haben”. nach der Mayo-Klinik. Sex während einer Schwangerschaft wird „keine Fehlgeburt provozieren“.
Die Verwendung von Kondomen oder anderen Maßnahmen zur Vorbeugung von sexuell übertragbaren Infektionen während der Schwangerschaft ist ebenfalls wichtig für die Gesundheit einer schwangeren Person und ihres Babys.
Ja, „die meisten Beweise deuten darauf hin, dass es medizinisch unbedenklich ist, Sex zu haben, wenn Frauen ihre Periode haben“, sagte Garcia.
„Aber es gibt eine Art, die psychologischen Aspekte von: Interessiert es dich, Blut in die Laken zu bekommen?“ er erklärte.
Menschen, die menstruieren, sollten dafür stehen, wie sie sich als Partner fühlen, sagte Garcia.
„Ist es in Ordnung zu tun? Wenn Sie sexuelle Aktivität genießen “, sagte er.” Wenn Sie sich dabei wirklich unwohl fühlen, dann nein, Sie sollten es wahrscheinlich nicht tun. Und die Menschen sollten sich befähigt fühlen, das ihren Partnern zu sagen.”
Kling betonte, dass eine Person während der Menstruation immer noch schwanger werden oder eine sexuell übertragbare Infektion bekommen kann, daher kann die Verwendung von Schutzmitteln wie Kondomen und anderen Verhütungsmitteln ebenfalls wichtig sein.
Mitwirkende: Jenna Ryu, Alia E. Dastagir
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